Länkar lite så här på kvällskvisten
Boken "Drunkna inte i dina känslor - en överlevnadsbok för sensitivt begåvade".

Victorias ADHD-blogg och känslosvall
Jag vill bara säga att jag både fylls med fasa och glädje, ilska och kärlek och allt möjligt när jag läser det här. Mitt huvud blir proppfullt av igenkännande och funderingar och förtvivlan och en smula hopp, så jag vet knappt vad jag ska skriva.
Tydligen har jag för högt IQ (typ maxpoäng på testet hos psykologen) och är för begåvad/allmänbildad för att ha ADHD... Kan det verkligen vara så?? Vill inte behöva känna "att jag bara är lat", så som de flesta här också verkat ha tänkt... Å andra sidan kanske jag bara är "en poäng" ifrån att få diagnos och nära skjuter ju ingen hare... men jag är så jävla rädd att inte få rätt hjälp!! Jag vet ju att i princip ALL min problematik stämmer extremt väl överens med ADHD/ADD även om jag trots allt inte haft/har lika kraftiga problem som du. Men HELA livet har det ställt till det för mig när det handlar om studier, jobb, kärleksrelationer, vänskapsrelationer osv osv osv och jag står inte UUUUUUT. Vi som kanske "bara nästan" har ADHD, var ska vi ta vägen?...
Nu blev min kommentar trots allt riktigt lång, så den kanske får dubbelarbeta och bli ett inlägg på min egen blogg också...
KRRRRAAAAAM, älskade vän!!!
* * * * *
Kanske har jag inte ADHD?
Jag träffade äntligen min psykiatriker idag. Hon är inte så övertygad om att jag har ADHD. Inte heller att jag är bipolär (men de trodde iofs inte jag heller).
Men vad är det då som gör att ingenting funkar?
Det undrar hon med och det är det vi ska ta reda på. Tillsammans.
Hon säger själv att jag har väldigt hög intelligens, att jag har en god bildningsnivå etc. Fast det kan man väl å andra sidan ha även om man har ADHD? Eller ADD som jag snarare lutar åt själv. Om. OM.
Eller är jag kanske "bara" kroniskt utbränd? Det har låst sig och jag behöver hitta nyckeln. Det har blivit för mycket med allt vad "livet" (eller "samhället") kräver av oss människor. Det tog stopp. Jag satte i halsen rent mentalt. Det är dags att behöva hosta. Rensa.
Heimlichs manöver!!!
"Sjukdomsinsikt"
"Sjukdomsinsikten" (eller snarare problematikinsikten!) i och med min eventuella ADHD har dels gjort att jag äntligen kan börja förstå mig själv, vilket ju känns positivt. Men dels har det samtidigt orsakat en ganska jobbig livskris (som har pågått i ungefär ett år nu) genom att jag förstått att alla problem jag haft i många år berott till stor del på hur jag fungerar och inte fungerar. Försvarsmuren som bestått av tankar om att det är "alla andra" det är fel på har sakta men säkert rivits ner. Det är som att förlora sin hud mot omvärlden och bli totalt sårbar. Det är extremt uttröttande att hela tiden försöka hantera problemen på ett annat sätt än förut, när jag inte ens vet hur jag ska göra. Och det känns jobbigt att veta att jag kanske kunde ha fått hjälp långt tidigare om jag hade träffat rätt läkare eller psykolog från början.
Denna process har fått mig att börja förstå hur det kan kännas för en alkoholist att inse att han/hon är missbrukare med allt vad det innebär - att ha förstört sitt eget och andras liv, att tvingas helt och hållet byta livsstil…
Tyvärr är väl en kris början på nåt nytt. Riv ner och bygg upp. Gör om gör rätt.

Denna bild har jag lånat från bloggen "Bland rosor & bladlöss" och inlägget med den lämpliga titeln "Att kämpa sig igenom!"...
Självömkan
Ibland tänker jag att jag antagligen bara är hopplös helt enkelt.
Kass.
Lat.
Rörig.
Allt är bara mitt eget fel.

Inlägg på lager
Prestationsångest
Fick jättefin feedback på den här bloggen från en av mina finaste vänner ("min npf-mentor") som gärna ville länka hit.
Då tog det stopp. I nästan två månader... Prestationsångesten slog till. Jag ville ju blogga för min egen skull, inte för läsarnas. Men behovet av att skriva kvarstår ju. Sakta, sakta har prestationsångesten runnit av mig så nu kan jag skriva igen. Jag behöver skriva av mig, jag VILL skriva och om nån läser eller inte spelar ingen roll. Om nån länkar hit eller inte spelar ingen roll. Vem som läser eller länkar spelar egentligen inte heller nån roll. Men det faktum att jag skriver på nätet och inte i en hemlig bok som jag gömmer bakom de största böckerna i bokhyllan betyder ju nåt. Det är kul om nån annan råkar läsa och uppskatta det jag skriver, men det får vara bara en bonus. Inget mål. Nu skriver jag igen, så det så!!
Kom att tänka på en litteraturlektion på gymnasiet när vi pratade om haiku och jag skrev ungefär följande:
Verbalisera -
uttrycka mina tankar.
Och explodera?
den jävla ojämnheten

för att hitta mig själv. hitta hem.

vilse i pannkakan
att vara helt utmattad efter att ha diskat och kollat mailen
klart att en diagnos skulle vara en lättnad. en förklaring. en vägvisare.
men läskigt. att bli stämplad som - funktionshindrad? stigmatiserad.

Bilden är lånad från www.flickr.com/photos/substantiv men en smula redigerad.